ATELIER BIEN VIEILLIR "CAP BIEN ÊTRE"

L'atelier bien être est organisé au sein de la résidence autonomie "La Compassion" au 10 rue des Vignes 60130 Saint Just En Chaussée. 

Cet atelier est gratuit et s'adresse au + de 55 ans.

Il se compose de 4 séances :

- les mercredis de 10h à 12h : 29 mai & 5, 12 et 19 juin 2024

Avec CAP Bien-être, vous apprenez :

• à mieux vous connaître (ce qui fait ma qualité de vie, prendre conscience de mes émotions et de leur importance),

• à mieux vivre avec les autres (comprendre l’importance de la vie sociale sur la santé)

Quel est l’objectif du parcours ?

• Rendre les participants autonomes dans la mobilisation de leurs compétences psychosociales pour la gestion du stress et de leurs émotions au quotidien

Pourquoi ce parcours ? 

• La prévention et la promotion de la santé auprès des seniors est une des priorités du ministère de la santé et des organismes de protection sociale.

• Les programmes et actions se concentrent sur la santé physique et offrent peu de place à la santé mentale et au bien-être.

• L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) souligne que la santé mentale et le bien-être sont aussi importants pendant la vieillesse qu’à tout autre moment de la vie.